新潟県佐渡市生まれ。管理栄養士。両親が北海道出身で２１歳の時に札幌へ引っ越して来ました。

子ども時代は看護師の母親の影響で「看護師」か「助産師」になるのが夢でした。しかし、夢がかなわずに落胆していた頃、「栄養士」の仕事を知りました。北里大学保健衛生専門学院卒業し、栄養士の資格を取得。のちに、大学病院の栄養管理部で 1年間研修を受け、管理栄養士の資格も取得。

卒業後は、病院の管理栄養士として就職したが、過酷な労働条件と人間関係のストレスから半年で転職しました。リフレクソロジー(足裏ケア)のサロンでセラピストとして１０年勤務したのち、焼尻島に移住し、４年間、離島暮らしをしながら小・中学校の栄養士と経験を積み、現在は、札幌の福祉施設で管理栄養士をしています。